送宋次道学士赴

日衔山，山带雪。笛弄晚风残月。湘梦断，楚魂迷。金河秋雁飞。
别离心，思忆泪。锦带已伤憔悴。蛩韵急，杵声寒。征衣不用宽。

天地之间人为贵，头象天兮足象地。

父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。

卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。

三者若还有一焉，须防损失真元气。

欲求长先生戒性，火不出兮神自定。

木还去火不成灰，人能戒性还延命。

贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。

劳形散尽中和气，更仗何能保此身。

心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。

神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。

心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。

春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。

四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。

发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。

子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。

春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。

季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。

若能全减身康健，滋味偏多无病难。

春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。

秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，

惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。

瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐痢。

心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。

常令充实勿空虚，日食须当去油腻。

太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。

饥渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。

醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。

人资饮食以养生，去其甚者将安适。

食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。

夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。

饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。

肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。

慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。

下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。

坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。

更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。

枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。

人无礼义反食之，天地神明俱不喜。

养体须当节五辛，五辛不节养伤身。

莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。

不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。

急须端肃敬天威，静室收心须少避。

恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。

放宽些子自家福，免致中年早白头。

顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。

思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。

身安寿永是如何，胸次平夷积善多。

惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

金陵使者过江来，漠漠风烟一道开。王气有时还自息，皇恩无处不周回。

莫言率土皆王化，且喜江南有俊才。归去丁宁频属付，春风先到凤皇台。

松头柏顶碧森森，虚槛寒吹夏景深。静社可追长往迹，

白莲难问久修心。山围四面才容寺，月到中宵始满林。

争学忘言住幽胜，吾师遗集尽清吟。

峰前林下东西寺，地角天涯来往僧。泉月净流闲世界，

杉松深锁尽香灯。争无大士重修社，合有诸贤更服膺。

曾寄邻房挂瓶锡，雨闻岩溜解春冰。

窗户深沈昼不开，凤凰时下九层台。月明夜静闻环佩，知有霓旌羽扇来。

妙手谁烘染，梳烟沐雨姿。

一声长笛晚，人在倚楼时。

岂有健步能飞空，奇梦突与山灵通。夜入天寿驭猛虎，晓随八神朝紫宫。

身居富贵玩朝菌，神游岩壑餐蓇蓉。想当朝回脱剑佩，閟阁倚枕开鸿濛。

须臾千峰度脚底，蹴踏泉石排云松。画屏局促鄙宗炳，移山委琐嗤愚公。

不辨山来与人往，细测此理难详穷。烟霞铸颜气铸骨，一遨一戏含冲融。

黄帝得此游华胥，至今沕穆余淳风。君子在朝小人野，何处觅得商山翁。

谁识将军作计工，暗措五岳实枵胸。我今脚疾辞爵封，向禽舍我其谁同。

君当趋朝我赠行，努力勋业期铭钟。